La sana alimentazione eBook

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ISBN: 9788872735015

DIMENSIONE: 5,87 MB

DATA: 2003

NOME DEL FILE: La sana alimentazione.pdf

AUTORE: none

DESCRIZIONE

Un manuale per imparare a vivere a lungo e in salute seguendo le regole della corretta alimentazione. Argomenti trattati: contenuti e proprietà di vegetali e latticini, carne e pesce; come conservare e cucinare gli alimenti; consigli per conoscere e raggiungere il proprio peso forma; curare i disturbi del corpo con la dietetica.
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Ormai non ci sono dubbi: l'alimentazione è un'arma di prevenzione potente e uno strumento fondamentale per affrontare al meglio gli impegni di tutti i giorni. Le regole della sana nutrizione che un adulto dovrebbe seguire non sono molte e sono semplici.

Ormai non ci sono dubbi: l'alimentazione è un'arma di prevenzione potente e uno strumento fondamentale per affrontare al meglio gli impegni di tutti i giorni. Le regole della sana nutrizione che un adulto dovrebbe seguire non sono molte e sono semplici.

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