Il cervello felice. Istruzioni per l'uso eBook

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ISBN: 9788880938460

DIMENSIONE: 7,65 MB

DATA: 2012

NOME DEL FILE: Il cervello felice. Istruzioni per l'uso.pdf

AUTORE: Richard O'Connor

DESCRIZIONE

Vuoi vivere una vita più felice e appagante? La felicità sembra sfuggirti di mano? Richard O'Connor ti svela i meccanismi attraverso i quali ottieni e conservi la felicità, dimostrando che puoi raggiungerla più facilmente di quanto tu creda. Secondo le ricerche più recenti, infatti, il cervello va attivamente istruito a essere più ricettivo nei confronti della felicità. "Il cervello felice" offre quindi un'ampia scelta di tecniche che ti permettono di programmare il cervello in modo che la felicità diventi per te un fatto concreto, ma senza pillole, sostanze chimiche o anni di terapia. Grazie ai suggerimenti del dottor O'Connor potrai riprendere il controllo della tua felicità imparando a conoscere il funzionamento della mente e assaporando gli aspetti positivi della vita quotidiana. Se infatti è vero che alcune persone sono più felici di altre, "Il cervello felice" dimostra che questa predisposizione non è un dono del cielo, bensì un atteggiamento che chiunque può sviluppare seguendo le indicazioni del dottor O'Connor. Conferire un nuovo e piacevole aspetto alla tua vita e impostare la mente affinché sia una vera amica diventerà una abitudine di cui non potrai più fare a meno. Strategie di base per sentirti felice e soddisfatto, metodi per tenere a bada la tristezza e lo stress, tecniche per aumentare la felicità, consigli per ridurre l'infelicità superflua, indicazioni per vivere un maggiore appagamento, soluzioni per affrontare il dolore e le perdite.
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La Coscienza non vive nel corpo - Lo dice il neurochirurgo bielorusso Arnold Smejanovich, che in 47 anni di esercizio fece più di 9000 interventi sul cervello. Correlati a questo articolo… Il Cervello Istruzioni per l'Uso; Cervello - Manuale dell'Utente Il Cervello Felice - Istruzioni per l'uso. mBraining - Armonizzare i Tre ...

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