Acque aromatizzate e detox. Deliziose ricette e utili consigli per depurarsi e vivere più sani e in forma eBook

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ISBN: 9788822723543

DIMENSIONE: 9,55 MB

DATA: 2018

NOME DEL FILE: Acque aromatizzate e detox. Deliziose ricette e utili consigli per depurarsi e vivere più sani e in forma.pdf

AUTORE: Clara Serretta

DESCRIZIONE

Più di 200 ricette di acque aromatizzate a base di frutta, verdura e spezie che vi aiuteranno a sentirvi in gran forma. Rinfrescanti, rigeneranti, detox e perfette per fare il pieno di vitamine e minerali: il benessere è assicurato con le acque aromatizzate. Facilissime da preparare in casa, come vedrete dalle ricette proposte, queste bevande a base di frutta e verdura di stagione, erbe e spezie, rappresentano un vero e proprio concentrato di salute. Sono fresche, idratanti, si possono bere in qualsiasi momento della giornata, al posto di un normale bicchiere d'acqua, e garantiscono al nostro organismo una marcia in più per disintossicarsi, affrontare lo stress, stimolare il metabolismo o recuperare le energie dopo un'intensa attività fisica. Basta scegliere la giusta combinazione di ingredienti, per potenziarne al massimo le proprietà, senza ovviamente rinunciare al gusto: già, perché sono anche buonissime!
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Le acque aromatizzate volendo possono essere dolcificate con miele, succo di agave o di acero, oppure stevia. Meglio comunque lasciarle "nature" per beneficiarne al massimo. Le ricette sono numerosissime, dando largo spazio a fantasia e improvvisazione, in base ai gusti personali. Dieci ricette top Ananas e kiwi. Diuretica e disintossicante.

Deliziose ricette e utili consigli per depurarsi e vivere più sani e in forma. Rinfrescanti, rigeneranti, detox e perfette per fare il pieno di vitamine e minerali: il benessere è assicurato con le acque aromatizzate. Facilissime da preparare in casa, come vedrete dalle ricette proposte, queste bevande a base di frutta e verdura di stagione ...

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